практический курс татьяны Нестеренко
Курс здоровых привычек
ПИТАНИЕ ПО БИОРИТМАМ
питание по биоритмам ЧЕЛОВЕКА
ИСТИННО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
- плохое самочувствие, апатия
- лишний вес и объемы
- синяки под глазами, отеки
- хронические заболевания
- ленивый кишечник
- головные боли
- суставные боли
- плохой сон
- прыщи
Уже за первые две недели
- снижается вес и объемы (до 9 кг и 12 см)
- проходят головные, суставные менструальные боли
- налаживается сон
- уменьшаются синяки под глазами
- налаживается работа ленивого кишечника
- повышается общая жизненная энергия
- уходят отеки
Подробнее о программе
Отзывы "Энергия, кожа, сон"
Что входит в курс?
Научитесь распределять продукты по биоритмам: утро/день/вечер
Полноценное питание
Очень важно какой именно продукт вы едите в то или иное время суток. Этот продукт, даже самый полезный, воздействует по-разному на нас в зависимости от того утро это или вечер.
На практике шаг за шагом вы увидите как это влияет на вас и ваши состояния.
И никаких подсчетов...
Эффективные домашние комплексы тренировок без инвентаря (делать по желанию)
Домашние тренировки
Мой 3-недельный курс нацелен на обучение питанию и режиму, но по желанию вы сможете выполнять домашние тренировки, чтобы получить максимальные результаты.
Отстроим ваш режим дня, сна, приемов пищи
Режим
Важная часть достижения результатов по любому аспекту (внешний вид или здоровье) - это системность и режим.
Об этом можно много раз читать, но мы с вами это сделаем вместе со мной на практике и сразу же увидим результаты.
Отзывы "Вес и объемы"
Что вы получите за три недели со мной:
Курс здоровых привычек - это:
Три недели теории и практики
- Одно легкое задание в день
- Мои обучающие видео на простом языке
- Тренировки для дома
- Оперативная связь в общем чате
По окончании курса:
- Вы будете добавлены в общий чат участников КЛУБА навсегда
- Вы получите доступ к закрытому аккаунту с рецептами, в создании которых сами сможете участвовать
Как проходит курс?
На удобном обучающем сайте:
- В вашем личном кабинете каждый день будет открываться новый урок и задание
- Вы будете всегда под моей опекой и контролем через задания, отчеты и общий чат
- Я буду на связи с вами
ИСТИННО правильное питание комфортно ДЛЯ ЖИЗНИ.
Это НЕ временная схема похудения
Отзывы о победе над ленивым кишечником
БЕЗ подсчетов калорий, БЖУ и взвешиваний еды
Считать калории бесполезно, потому что одинаковое количество калорий полученных из разных типов продуктов, ведут себя внутри организма по-разному. Есть более простые способы питаться без напряга.
БЕЗ диет и голоданий
Ведь они не относятся к комфортному питанию на ВСЮ ЖИЗНЬ. Это временные схемы, которые не всегда принесут вам здоровье и сияющих вид.
У нас будет полноценное, комфортное питание.
БЕЗ дефицитов в рационе
Никаких урезаний углеводов.
Никаких безуглеводных или белковых схем.
Это питание всеми СЪЕДОБНЫМИ продуктами, которые создала для нас природа.
Обо мне
Я, Татьяна Нестеренко (Мальцева) - специалист по настройке работы кишечника, нутрициолог, специалист по питанию, специалист по детоксикациям, а также персональный тренер для женщин.
Почти 24 года я занимаюсь любимым делом - помогаю девушкам обрести желаемую фигуру, повысить жизненную энергию и укрепить иммунитет путем выстраивания истинно правильного питания в соответствии с ПРИРОДНЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ организма.
Я автор программ и онлайн-курсов питания, очищения, восстановления работы кишечника и многих других, которые проходят люди по всему миру.
Мои ученики решают проблемы не только внешности, но и здоровья, даже хронические:
🔹решить проблему ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА (запоры)
🔹избавиться от отеков и синяков под глазами
🔹уменьшить вес и объемы
🔹избавиться от болей (головные, менструальные, суставные)
🔹улучшить состояние кожи
🔹нормализовать сон
🔹нормализовать артериальное давление и многое другое...
Варианты участия в курсе:
САМОСТОЯТЕЛЬНО
- 45 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
9 000 р.
С СОПРОВОЖДЕНИЕМ КУРАТОРА
- 50 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- проверка заданий и обратная связь
- ответы на все вопросы
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
20 000 р.
САМОСТОЯТЕЛЬНО
- 45 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
9 000 р.
С СОПРОВОЖДЕНИЕМ КУРАТОРА
- 50 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- проверка заданий и обратная связь
- ответы на все вопросы
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
20 000 р.
С ЛИЧНЫМ УЧАСТИЕМ ТАТЬЯНЫ
- 50 уроков
- ежедневные задания
- видео-фильмы с теорией
- мое личное участие
- проверка всех заданий и обратная связь от личного куратора
- 3 моих личных консультации на созвоне в течение курса (раз в неделю)
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
49 900 р. 40 000 р.
VIP-ТАРИФ С ТАТЬЯНОЙ
осталось 1 место
- 50 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- проверка заданий и обратная связь
- ответы на все вопросы
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
➕ я лично провожу с вами консультации в начале, в середине курса и в конце.
➕ я с куратором слежу в вашем чате, как проходите курс, за вашими отчетами и вопросами.
100 000 р.
С ЛИЧНЫМ УЧАСТИЕМ ТАТЬЯНЫ
- 50 уроков
- ежедневные задания
- видео-фильмы с теорией
- мое личное участие
- проверка всех заданий и обратная связь от личного куратора
- 3 моих личных консультации на созвоне в течение курса (раз в неделю)
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
49 900 р. 40 000 р.
VIP-ТАРИФ С ТАТЬЯНОЙ
осталось 1 место
- 50 уроков
- видео-фильмы с теорией
- ежедневные задания
- проверка заданий и обратная связь
- ответы на все вопросы
- чат единомышленников
- доступ к чату выпускников
- доступ к закрытому аккаунту с рецептами
- Вы специалист по питанию семьи
➕ я лично провожу с вами консультации в начале, в середине курса и в конце.
➕ я с куратором слежу в вашем чате, как проходите курс, за вашими отчетами и вопросами.
100 000 р.
Стоимость программы:
ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА НА 3 ИЛИ 6 МЕСЯЦЕВ. Регистрируйся и воспользуйся возможностью купить курс в РАССРОЧКУ
Еще отзывы
География наших участников
ОНЛАЙН-ШКОЛА ТАТЬЯНЫ МАЛЬЦЕВОЙ
Присоединяйтесь к нам
ИП МАЛЬЦЕВА ТАТЬЯНА АНАТОЛЬЕВНА
ИНН 7017 14749759
ОГРН 320703100012329
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна